O verão já acabou, mas as ondas de calor, graças ao “El Niño”, continuarão a afetar o Brasil mesmo durante o outono. Por isso confira as dicas que a Defesa Civil destaca para esses períodos em que a temperatura fica 5 graus acima da temperatura média.
1. Beba água com mais regularidade
2. Evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
3. Use protetor solar e use roupas leves.
4. Consuma alimentos leves
5. Cuidado redobrado com seus animais de estimação.
6. Fique atento às orientações das autoridades.
Essas ações vão possibilitar maior bem-estar durante as ondas de calor. Compartilhe essas dicas!
